回到家發現做了一大盆的涼拌菜 居然被吃光了😝那是三餐的量耶!!!! ⎯ 為了減肥做的飽足低卡涼拌菜🥗 夏天開胃🔅涼拌三絲🔅食譜做起來 很好到手的材料：木耳、胡蘿蔔、板豆腐、蒜頭、鹽巴、義美100%黑芝麻油(也能用香油代替只是沒那麼香那麼營養） ⎯ 1️⃣木耳、胡蘿蔔、板豆腐切絲川燙起來瀝乾放空盆 2️⃣撒鹽巴、淋麻油、辣椒🌶️、香菜切碎拌勻 3️⃣冰鎮起來，冰冰涼涼的當下酒菜也超讚🍺 義美食品 #黑芝麻油不錯用 #厚純香 Tags: 0 comments 15 likes 4 shares Share this: 喬伊 About author not provided 好好生活 slowlivingforlife ☕ 餐桌風景｜居家佈置｜療癒系保養? sub) vlog ? 喬伊星人 8Djoy [email protected] 2058 followers 2020 likes "https://www.youtube.com/channel/UC3-PDT_c4tqKlovyfsKbctQ" View all posts